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Cos’è un Self Guided Trekking?

Self Guided significa letteralmente “auto guidato”, ovvero si tratta di una proposta di trekking o viaggio-trekking dove i nostri Soci possono realizzare la propria esperienza in totale autonomia, senza una Guida Escursionistica che li accompagna.

Si tratta di proposte rivolte ad escursionisti di livello medio, con buona esperienza e buona forma fisica.

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VIA DEL SALE

02 GIORNI


Periodo partenze:

Giugno/Luglio/Agosto

Settembre/Ottobre

Iscrizione entro 60 gg dalla

partenza.

Da Capanne di Cosola (PC/AL) a Sori (GE) un itinerario dalla storia millenaria, dalla pianura al mare attraverso l’Appennino.

2 giorni e 1 notte

Introduzione al trekking

AVM Trekking propone uno dei trekking appenninici più conosciuti e amati, da percorrere in tre giorni, in un susseguirsi di meraviglie, seguendo un itinerario antico che permette di inoltrarsi in una delle più belle e interessanti aree dell’Appennino settentrionale.

La Via del Sale è un magnifico itinerario turistico, per escursionisti a piedi, in bicicletta e a cavallo che permette di scoprire un mondo variegato di natura, paesaggi, cultura, tradizioni locali ed enogastronomia. Questa via storica è parte del più ampio percorso denominato Via del Mare, che unisce Milano a Portofino, passando anche per Pavia e Voghera. AVM prende il nome proprio dalla Via del Mare perché è proprio AVM ad averla ideata e definita come grande itinerario escursionistico.

Il trekking parte dalla località Capanne di Cosola (sul confine fra le province di Alessandria e Piacenza e le Valli Borbera e Boreca (Trebbia), nel cuore del cosiddetto Appennino delle 4p (ovvero delle quattro province/regioni), un tempo stazione di sosta lungo la Via del Sale, a circa 1500 m sul livello del mare.

Raggiunta in auto o pullman la località, intraprenderete il cammino seguendo il filo del crinale che separa la Val Borbera dalla Val Boreca, attraversando ampie e panoramiche radure e ridotti boschi di faggi, sino a raggiungere la cima del Monte Carmo (1642 m), massima elevazione dell’intero itinerario.

Dopo aver goduto dei magnifici panorami che offre la cima, scenderete a Capanne di Carrega, piccolo abitato con un agriturismo, per raggiungere così il confine con la Liguria e continuare sul crinale panoramico fra le Valli Scrivia e Borbera fina alla cima del Monte Antola (1597 m).

Anche qui i panorami sono stupendi e il Golfo di Genova sembra di poterlo toccare con mano. Dall’Antola si scende poi verso Torriglia, dove pernotterete presso un delizioso B&B. La tappa a seguire vi condurrà, sempre seguendo spesso il filo di crinali ora boscati, ora con radure o vegetazione arbustiva, sino Case Becco, ormai in vista e in odor di mare. Infine, con una discesa panoramica, raggiungerete la meta finale, la spiaggia di Sori, un grazioso borgo marinaro, e qui vi godrete un meritatissimo e rinfrescante bagno.

L’Appennino settentrionale, che attraverserete a piedi realizzando questo trekking, è una delle aree a più alta biodiversità d’Europa e rappresenta, quindi, un patrimonio di inestimabile valore non solo per l’Italia ma per l’intero continente europeo.

Durante il cammino avrete, in molte occasioni, innanzi a voi l’orizzonte blu del mare, che si avvicinerà di ora in ora, di passo in passo. Già questa particolarità del trekking conferisce un forte elemento emotivo e spettacolare.


Programma:

Località di partenza escursione: Gargassino (frazione di Tiglieto), nei pressi del campo sportivo, ore 10:00. Il percorso escursionistico del nostro trekking ricalca in gran parte quella che fu per secoli l’antica Via del Sale lombarda. A Torriglia, però, il nostro itinerario abbandona il percorso antico originale, diretto a Genova, per seguire mulattiere e sentieri che rappresentavano un tempo le principali vie di transito fra i borghi e i casolari arroccati sugli impervi versanti dei monti dell’entroterra genovese. Abbiamo quindi studiato un itinerario che ha come meta finale il grazioso e tipico borgo ligure di Sori, affacciato sul mare. I paesaggi mediterranei che si aprono agli occhi dell’escursionista giunto ormai al termine della traversata, sono la degna conclusione del più affascinante trekking dell’Appennino settentrionale.

Si tratta di un itinerario alla portata dell’escursionista medio, in buona forma fisica e con buona esperienza escursionistica. Il trekking è stato studiato in modo tale da suddividerlo in due tappe equilibrate, né troppo lunghe e massacranti e né troppo brevi.

Le due tappe presentano dislivelli (positivi o negativi) superiori a 1000 m ma bisogna considerare che non si tratta di un’unica salita o un’unica discesa ma di un saliscendi che quindi alterna salite e discese con dislivelli moderati, i quali sommati danno poi il dislivello totale.


Le tape

NB: i tempi di percorrenza indicati si riferiscono a quelli di cammino, quindi pause varie escluse.

Difficoltà complessiva: EE (Escursionisti Esperti, livello di impegno fisico e di esperienza escursionistica medio-alto). Nessuna difficoltà tecnica.

Seconda Tappa da Capannette di Pej a Torriglia

  • Difficoltà: E+

  • Tempo di percorrenza: 6 h

  • Dislivello + : 750 m

  • Dislivello - : 1200 m

  • Sviluppo: 21,5 km

Terza Tappa da Torriglia a Sori

  • Difficoltà: EE

  • Tempo di percorrenza: 6/7 h

  • Dislivello + : 750 m

  • Dislivello - : 1580 m

  • Sviluppo: 25 km


COSTI

Quota a persona: 126 €


I servizi di trasporto bagagli e trasporto in pullman posso essere richiesti per i gruppi.

Vantaggi del servizio di trasporto bagagli: grazie al servizio di trasporto bagagli, prenotabile per i gruppi, durante il trekking i partecipanti potranno camminare con un piccolo zaino da 35/40 litri, leggero, contente solo lo stretto necessario per la giornata, mentre tutto il resto (cambi, ecc.) sarà trasportato ai punti tappa e lo dovrete inserire in un trolley o in una sacca. Quindi non vi dovrete stressare per far stare tutto quanto in uno zaino e soprattutto non dovrete portarvi in spalla un peso eccessivo che renderebbe decisamente meno piacevole il trekking.

Considerazioni logistiche sulla partenza

È possibile raggiungere Capanne di Cosola solo con l’auto privata, non sono attivi servizi di bus di linea che raggiungono la località. Ricordate che per riprendere l’auto a Capanne occorre farsi portare da qualcuno in auto, una volta tornati da Sori ad es. in treno fino a Voghera o Tortona.

Per tornare da Sori è possibile utilizzare il treno.

Ogni informazione sugli orari dei treni da Sori verrà fornita da AVM Trekking ad iscrizione avvenuta tramite versamento quota.

Inscrizione e conferma

L’iscrizione deve essere effettuata esclusivamente compilando on line l’apposito form che trovate sul nostro sito qui.

Contemporaneamente all’iscrizione è obbligatorio, nel caso non l’abbiate già fatto, compilare on line il Questionario Escursionistico che trovate sempre sul nostro sito.

Perché l’iscrizione sia effettiva occorre versare l’intera quota di 126 € entro 40 giorni dalla data di partenza prescelta, tramite Bonifico o PayPal.

Si accettano iscrizioni anche di una sola persona fino a gruppi con un massimo di 20 partecipanti.

Accettiamo PAYPAL e BONIFICO BANCARIO

Informazione

La quota comprende

  • 1 notte in B&B, con pernottamento e prima colazione.

  • 1 cena, 1 pranzo al sacco.

  • Polizza assicurativa, assistenza sanitaria.

  • Tutto il materiale informativo sull’itinerario, comprensivo di: Guida digitale dell’itinerario, con traccia Gps e waypoints informativi contenenti indicazioni di navigazione e di carattere storico/naturalistico dei vari punti di interesse lungo il percorso (immagini dei luoghi comprese), ogni informazione relativa alla perfetta organizzazione del trekking.

  • AVM Trekking offre un mini corso di apprendimento (anche a distanza in video conferenza) sull’uso di App cartografiche di navigazione con smartphone per il miglior utilizzo della nostra Guida Digitale. Chi volesse usufruire del servizio ci contatti per avere informazioni sul corso e relativo costo.

  • È possibile richiedere la cartografia cartacea dell’itinerario, ad un costo di 10 €.

La quota non comprende

  • Servizio di Guida Escursionistica.

  •  Servizio di trasporto bagagli da un punto tappa all’altro.

  • Servizio di trasporto pullman privato per Capanne di Cosola e da Sori.

  • Spese di carattere personale, bevande extra e tutto quanto non previsto nella voce “La quota comprende”.

NB: i nostri trekking/tour sono aperti solo ai Soci AVM Trekking. Nel caso non si fosse ancora Soci, quindi, vi invieremo il modulo di iscrizione ad AVM che dovrete farci pervenire compilato e firmato, come richiesto dalle norme vigenti. In occasione del vostro primo trekking/tour con AVM e della vostra contemporanea prima iscrizione all’Associazione, la quota di quest’ultima sarà considerata compresa nella quota del trekking/tour.

Nel caso in cui un iscritto annullasse la partecipazione verrà trattenuta in parte o totalmente la quota:

     •     annullamento entro 30 giorni dalla data di partenza, trattenuta del 50%

     •     annullamento tra 29 e 10 giorni dalla data di partenza, trattenuta del 70%

     •     annullamento a meno di 10 giorni dalla data di partenza, non ci sarà nessun rimborso.

In caso di nostro annullamento del trekking, per cause maggiori, la quota sarà interamente restituita.

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA

Abbigliamento: da trekking primaverile, con almeno un maglione, un paio di calzoni lunghi, cappello e guanti in pile, occhiali da sole, crema solare 50+, cappellino in cotone, giacca windstop impermeabile, copri zaino impermeabile, consigliata la borraccia a sacca da 2 litri da inserire all’interno dello zaino. In generale considerare un abbigliamento a cipolla in quanto, in particolare durante il cammino della prima tappa, dove si superano i 1500 metri di quota, se c’è vento (ed eventualmente dovesse piovere), potrebbe fare freddo, mentre alla fine del trekking, alle quote inferiori, potrebbe anche fare piuttosto caldo.

Per i cambi, conformarsi in base alle proprie esigenze, senza eccedere (ad es. evitare di inserire nello zaino un paio di calzoni di ricambio o altro che possa risultarvi sostanzialmente inutile).

Calzature: utilizzare calzature non rigide, con cavigliera medio-bassa o bassa, buona traspirazione, ponendo attenzione al loro peso, perché un etto in più sulla scarpa corrisponde a mezzo chilo di carico in più sulla schiena! La Guida consiglia scarpe da trail: comode, ottimo grip, leggerissime, si asciugano velocemente.

La Guida consiglia vivamente i bastoncini da trekking, da usarsi sempre.

Portare con se qualche bustina di integratori di sali minerali (potassio e magnesio), qualche barretta energetica (anche solo di frutta secca) e un piccolo kit di primo soccorso.

Non scordate la macchina fotografica!

INFORMAZIONI PARTICOLARI

Nel caso di intolleranze alimentari, problemi respiratori e cardiaci o altri problemi fisici che potrebbero interferire negativamente con l’attività escursionistica, si prega di informarci inserendo le informazioni in maniera dettagliata all’interno del form di iscrizione on line ed eventualmente telefonarci al 327.8610506, per parlare direttamente con la nostra Guida Escursionistica.

ULTERIORI INFO

Per maggiori informazioni sugli aspetti tecnici del trekking contattare la nostra Guida Escursionistica Ambientale,

Pierre Greppi: cell. 327.8610506