alpinismobyamv.png
 
alpinismo_avm_trekking

il mio primo 4000

TRE 3000 + GRAN PARADISO

dal 11 al 22 Agosto 2019

Programma di preparazione alla salita
e ascensione del Gran Paradiso.


 
 

Un programma alpinistico che nasce dalla collaborazione fra AVM Trekking e Società Guide Alpine di Courmayeur.

avmtrekking.png
Logo Guide Alpine Courmayeur.png

L’inizio di un grande amore

Il Gran Paradiso è l’unico 4000 interamente italiano. La sua cima ha fatto sognare generazioni di alpinisti in erba.

Già dal suo nome, questa montagna si presenta in una veste meravigliosa. Quando poi ci si trova al cospetto dell’elegante scivolo ghiacciato della sua parete nord, camminando fra i boschi di larici e abeti della Valsavaranche, si avverte subito la sensazione di trovarsi immersi in un vero paradiso. Salire sino ai 4061 m di quota della sua cima è stato il sogno realizzato di tanti alpinisti in erba e continua ad essere tale, un sogno che si trasforma in un grande amore, quello per l’alta montagna e l’alpinismo.

Il presente programma di preparazione all’ascensione al Gran Paradiso vuole seguire i principi dell’alpinismo classico, quello praticato e così strenuamente difeso da Walter Bonatti. Quindi intenderemo questa preparazione più come un’esplorazione, oltre che dell’alta montagna, anche e soprattutto del nostro animo, per provare a comprendere meglio i nostri limiti e le nostre potenzialità psico-fisiche, che spesso si ignorano, arrivando a vivere pienamente quelle emozioni profonde e vere che solo l’alta montagna sa regalare.

È con questo spirito, quindi, che affronteremo le nostre ascensioni che gradualmente ci porteranno a raggiungere la cima del Gran Paradiso, accompagnati dalle Guide Escursionistiche di AVM Trekking e dalle Guide Alpine di Courmayeur, un connubio di prestigio e professionalità.

Per salire la cima del Gran Paradiso occorre possedere un grado di allenamento e acclimatamento adeguato e la giusta confidenza con le alte quote. Il presente programma permette di ottenere questo requisito, con indispensabile gradualità, per garantire di arrivare all’appuntamento finale dell’ascensione al Gran Paradiso ottimamente preparati: con la Guida Escursionistica si saliranno tre 3000 e con la Guida Alpina si salirà la cima del GP. Così sarà possibile godersi l’indimenticabile ascensione finale al GP appieno e in totale sicurezza.

I partecipanti dovranno essere dotati di tutta l’attrezzatura alpinistica necessaria (abbigliamento, scarponi, ramponi, piccozza, imbracatura, caschetto e moschettoni). Possibile anche il noleggio presso la Società delle Guide di Courmayeur. La corda è fornita dalla Guida.

Realizzare il programma diventa anche l’occasione per acquisire importanti nozioni tecniche su escursionismo e alpinismo, grazie agli insegnamenti delle Guide.

COSA SI IMPARA

Progressione su ghiacciaio in cordata, uso dei ramponi e della piccozza su ghiacciaio, i principali nodi di alpinismo, corretto uso dell’attrezzatura da trekking, corretta postura di cammino, corretto metodo di respirazione, nozioni su alimentazione in montagna e acclimatamento.

NOTE 

Le salite ai 3000 servono alla Guida Escursionistica per valutare, tra le altre cose, la forma fisica e le capacità dei singoli partecipanti. Nel caso in cui la Guida valutasse un partecipante palesemente non idoneo a procedere nel programma, a insindacabile parere della stessa Guida il partecipante non potrà proseguire con la successiva ascensione al Gran Paradiso. Questo per salvaguardare l’incolumità fisica del cliente, il quale, se non pronto per motivi vari, salendo un 4000 andrebbe incontro a tutta una serie di rischi insiti nell’alpinismo d’alta quota, affrontabili solo ed esclusivamente nelle migliori condizioni psico-fisiche.

In ogni caso, per poter partecipare al programma, occorre prima realizzare un’escursione di livello E con la Guida Escursionistica in modo da permettere a quest’ultima di valutare l’idoneità del cliente ad affrontare le ascensioni del programma stesso.

Il cliente deve presentarsi a questo appuntamento in condizioni fisiche di base di livello medio-alto, avendo quindi provveduto a seguire un programma di allenamento fisico nei mesi precedenti l’inizio del presente programma. È indispensabile che almeno una volta a settimana pratichi escursionismo con salite di 700 m e più di dislivello positivo, che si alleni durante la settimana con corsa, camminata veloce, nuoto, palestra, a piacere. Da ricordare che la sola palestra non è sufficiente per raggiungere una buona forma utile a praticare escursionismo e alpinismo.

Per ulteriori informazioni scarica il PDF del programma. Per informazioni più approfondite chiamateci telefonicamente.

COSTI

La quota di 470,00 € a persona include:

  • Prestazione professionale della Guida Escursionistica e delle Guide Alpine.

  • Assicurazione infortuni, ricerca e salvataggio.

La quota non comprende:

  • Spese vive delle Guide (impianti di risalita, vitto e alloggio in rifugio, transfer): circa 15 € a persona

  • Spese vive del cliente per l’intero programma (impianti di risalita, vitto e alloggio in rifugio, traforo MB): circa 61 € a persona - in questa cifra non sono calcolate le spese di trasferimento del cliente dalla propria abitazione alle località di partenza di escursioni e ascensioni.

  • L'equipaggiamento (imbrago, piccozza, ramponi, scarponi e casco). Possibilità di noleggio kit presso la Società delle Guide di Courmayeur, a partire da 15,00 € a persona al giorno fino ad esaurimento scorte.

Termine di iscrizione: 15 Luglio 2019